在寒冷的冬夜，要離開溫暖的家，和家裡的電腦、美食、被窩、老婆，踏上陰暗淒涼的馬路，迎向刺骨的寒風和細雨，真是非常不容易的事。我也會有意志薄弱的時候啊，尤其這個月特別嚴重，但是今天總覺得，身體也沒什麼不舒服，就多少去跑一下吧。用哄騙的這招安慰自己：至少跑一趟河堤就好，2.6K也不錯了。終於出門，連跟屁蟲黑狗都叫不動的天氣，還是咬著牙往前走。這一切，在起跑之後就都忘了～
今天幫輕鞋換了厚一點的鞋墊，跑起來對避震沒多大幫助，不過腳踝有舒服一點。寒流中覺得空氣特別乾淨，很快就忘了起跑前的各種症頭，而願意繼續跑下去了。原本河堤一趟2.6K，再過橋繞蘇巴陽變4.5K，後來乾脆繞到台九線387K再折返，然後再跑一趟河堤，確保有跑到二位數。
雖然風大，還好後來沒雨了，速度還不錯，只是大腿還隱隱作痛。我的身體怎麼輪流在不舒服的啊～