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    Thomas Chen 台中
    ID 159164
    25 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Thomas Chen
    全馬 | 05:08:45 | 07:19/km | 第9馬
    奈良マラソン２０１７
    官方成績
    日期2017-12-10
    成績05:08:45
    總名次6657 / -
    分組名次2673 / -
    平均速度07:19/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'29")
    		00:37'29" (+07'20")01:09'35" (+06'49")
    10 km(01:09'35")
    		00:32'06" (+01'57")
    15 km(01:39'44")
    		00:30'09"01:02'46"
    20 km(02:12'21")
    		00:32'37" (+02'28")
    25 km(02:43'05")
    		00:30'44" (+00'35")01:20'18" (+17'32")
    30 km(03:32'39")
    		00:49'34" (+19'25")
    35 km(04:14'41")
    		00:42'02" (+11'53")01:20'10" (+17'24")
    40 km(04:52'49")
    		00:38'08" (+07'59")
    Finish(05:08:45)

    日期: 2017-12-10 08:00 - 總爬升: 379 m - 地點: 2017 Nara Marathon - 天氣: 晴 - 卡路里: 2203 Cal - 平均步頻: 190
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    11'31"  (11'31")
    		11'31" (+06'44")1000 / 1000
    2
    06'42"  (18'13")
    		06'42" (+01'55")1000 / 2000
    3
    08'10"  (26'24")
    		08'10" (+03'23")1000 / 3000
    4
    05'33"  (31'57")
    		05'33" (+00'46")1000 / 4000
    5
    05'31"  (37'29")
    		05'31" (+00'44")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'25"  (43'54")
    		06'25" (+01'38")1000 / 6000
    7
    06'04"  (49'59")
    		06'04" (+01'17")1000 / 7000
    8
    06'13"  (56'12")
    		06'13" (+01'26")1000 / 8000
    9
    06'33"  (01:02'46")
    		06'33" (+01'46")1000 / 9000
    10
    06'49"  (01:09'35")
    		06'49" (+02'02")1000 / 10000
    11
    06'35"  (01:16'10")
    		06'35" (+01'48")1000 / 11000
    12
    05'49"  (01:22'00")
    		05'49" (+01'02")1000 / 12000
    13
    04'58"  (01:26'59")
    		04'58" (+00'11")1000 / 13000
    14
    07'57"  (01:34'56")
    		07'57" (+03'10")1000 / 14000
    15
    04'47"  (01:39'44")
    		04'47"1000 / 15000
    16
    04'59"  (01:44'43")
    		04'59" (+00'12")1000 / 16000
    17
    05'07"  (01:49'51")
    		05'07" (+00'20")1000 / 17000
    18
    10'40"  (02:00'31")
    		10'40" (+05'53")1000 / 18000
    19
    06'05"  (02:06'37")
    		06'05" (+01'18")1000 / 19000
    20
    05'43"  (02:12'21")
    		05'43" (+00'56")1000 / 20000
    21
    05'52"  (02:18'13")
    		05'52" (+01'05")1000 / 21000
    22
    05'48"  (02:24'01")
    		05'48" (+01'01")1000 / 22000
    23
    06'40"  (02:30'42")
    		06'40" (+01'53")1000 / 23000
    24
    06'17"  (02:37'00")
    		06'17" (+01'30")1000 / 24000
    25
    06'05"  (02:43'05")
    		06'05" (+01'18")1000 / 25000
    26
    06'12"  (02:49'17")
    		06'12" (+01'25")1000 / 26000
    27
    21'09"  (03:10'26")
    		21'09" (+16'22")1000 / 27000
    28
    06'21"  (03:16'48")
    		06'21" (+01'34")1000 / 28000
    29
    06'36"  (03:23'24")
    		06'36" (+01'49")1000 / 29000
    30
    09'14"  (03:32'39")
    		09'14" (+04'27")1000 / 30000
    31
    10'04"  (03:42'43")
    		10'04" (+05'17")1000 / 31000
    32
    08'06"  (03:50'50")
    		08'06" (+03'19")1000 / 32000
    33
    09'15"  (04:00'06")
    		09'15" (+04'28")1000 / 33000
    34
    07'35"  (04:07'41")
    		07'35" (+02'48")1000 / 34000
    35
    06'59"  (04:14'41")
    		06'59" (+02'12")1000 / 35000
    36
    06'58"  (04:21'39")
    		06'58" (+02'11")1000 / 36000
    37
    07'43"  (04:29'22")
    		07'43" (+02'56")1000 / 37000
    38
    08'44"  (04:38'06")
    		08'44" (+03'57")1000 / 38000
    39
    07'17"  (04:45'24")
    		07'17" (+02'30")1000 / 39000
    40
    07'25"  (04:52'49")
    		07'25" (+02'38")1000 / 40000
    41
    06'35"  (04:59'25")
    		06'35" (+01'48")1000 / 41000
    42
    06'26"  (05:05'51")
    		06'26" (+01'39")1000 / 42000
    43
    07'06"  (05:12'57")
    		07'06" (+02'19")1000 / 43000
    台中
    Thomas Chen
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    台中
    Thomas Chen
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    賽前宣言: GoGoGo!!!
    賽後評分: 讚!!
    給 5 星
    12月累積里程 : 172.46 km Asics Tartherzeal 4 wide 累積 : 1301.0 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'31"00:11'31"
    206'42"00:18'13"
    308'11"00:26'24"
    405'34"00:31'58"
    505'31"00:37'29"
    606'25"00:43'54"
    706'05"00:49'59"
    806'14"00:56'13"
    906'33"01:02'46"
    1006'49"01:09'35"
    1106'35"01:16'10"
    1205'51"01:22'01"
    1304'58"01:26'59"
    1407'57"01:34'56"
    1504'48"01:39'44"
    1604'59"01:44'43"
    1705'08"01:49'51"
    1810'41"02:00'32"
    1906'05"02:06'37"
    2005'44"02:12'21"
    2105'52"02:18'13"
    2205'48"02:24'01"
    2306'41"02:30'42"
    2406'18"02:37'00"
    2506'05"02:43'05"
    2606'12"02:49'17"
    2721'09"03:10'26"
    2806'23"03:16'49"
    2906'37"03:23'26"
    3009'13"03:32'39"
    3110'04"03:42'43"
    3208'07"03:50'50"
    3309'17"04:00'07"
    3407'35"04:07'42"
    3506'59"04:14'41"
    3606'58"04:21'39"
    3707'43"04:29'22"
    3808'45"04:38'07"
    3907'17"04:45'24"
    4007'25"04:52'49"
    4106'36"04:59'25"
    4206'26"05:05'51"
    4307'07"05:12'58"
    43.506'21"05:16'06"

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