Lun 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lun 高雄
ID 342408

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5.3 km | 00:43:01 | 08:07/km

日期: 2017-12-12 20:04 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'59" / 09'04" / 08'39" / 07'34" / 07'01" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'52"

(08'52")

08'55" (+01'53")

993 / 993

2

09'05"

(17'57")

09'06" (+02'04")

997 / 1991

3

08'45"

(26'42")

08'37" (+01'35")

1014 / 3005

4

07'34"

(34'16")

07'31" (+00'29")

1005 / 4011

5

07'01"

(41'17")

07'02"

996 / 5008

6

01'44"

(43'01")

05'58"

289 / 5298

12月累積里程 : 36.22 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

George Kuo, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	09'04"	00:18'03"
3	08'39"	00:26'42"
4	07'34"	00:34'16"
5	07'01"	00:41'17"
5.3	05'58"	00:43'01"

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