8.4 km | 00:42:30 | 05:03/km日期: 2017-12-12 21:04 - 平均心率: 170 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'13" / 05'13" / 05'29" / 05'09" / 04'53" / 05'07" / 04'48" / 04'37" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'23") | 407 / 8407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 141.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'13" | 00:10'26" |
| 3 | 05'29" | 00:15'55" |
| 4 | 05'09" | 00:21'04" |
| 5 | 04'53" | 00:25'57" |
| 6 | 05'07" | 00:31'04" |
| 7 | 04'48" | 00:35'52" |
| 8 | 04'37" | 00:40'29" |
| 8.4 | 04'59" | 00:42'31" |
留言 
展開計圈分析
