10.0 km | 00:56:47 | 05:40/km日期: 2017-12-15 17:25 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 10152 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'52" / 05'24" / 05'27" / 05'25" / 05'34" / 05'45" / 05'49" / 05'54" / 05'44" / 05'46" / 11'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'52" (+00'32") | 1008 / 1008 | 180 / 94 |
2 | | 05'20" | 1000 / 2008 | 179 / 104 |
3 | | 05'27" (+00'07") | 1008 / 3017 | 180 / 101 |
4 | | 05'22" (+00'02") | 1007 / 4025 | 178 / 104 |
5 | | 05'31" (+00'11") | 1008 / 5033 | 180 / 100 |
6 | | 05'42" (+00'22") | 1006 / 6039 | 178 / 98 |
7 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 7040 | 178 / 97 |
8 | | 05'55" (+00'35") | 1003 / 8044 | 178 / 94 |
9 | | 05'43" (+00'23") | 1001 / 9045 | 177 / 98 |
10 | | 05'44" (+00'24") | 1004 / 10049 | 176 / 98 |
12月累積里程 :
223.90 km 母子鱷魚 2代(黑色) 累積 :
449.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'24" | 00:11'16" |
3 | 05'27" | 00:16'43" |
4 | 05'25" | 00:22'08" |
5 | 05'34" | 00:27'42" |
6 | 05'45" | 00:33'27" |
7 | 05'49" | 00:39'16" |
8 | 05'54" | 00:45'10" |
9 | 05'44" | 00:50'54" |
10 | 05'46" | 00:56'40" |
10.0 | 07'49" | 00:56'47" |