璋 2017/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

璋高雄
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2.2 km | 00:33:23 | 15:23/km

日期: 2017-12-16 16:29 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 16'53" / 14'27" / 12'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'53"

(16'53")

16'51" (+02'26")

1001 / 1001

2

14'27"

(31'20")

14'25"

1001 / 2003

3

02'03"

(33'23")

12'38"

162 / 2165

12月累積里程 : 102.74 km

mizuno 亮綠色累積 : 2278.4 km

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ChiangYu🆕♾, 超級芒果和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'53"	00:16'53"
2	14'27"	00:31'20"
2.2	12'03"	00:33'23"

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