Pg Ti 2017/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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10.0 km | 00:46:57 | 04:41/km

12星座射手座神話闖關大賽

官方成績
日期	2017-12-16
成績	00:46:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:41/km

日期: 2017-12-16 16:38 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'16"

(04'16")

04'18"

991 / 991

2

04'26"

(08'42")

04'24" (+00'06")

1004 / 1995

3

04'53"

(13'35")

04'50" (+00'32")

1010 / 3005

4

04'42"

(18'17")

04'44" (+00'26")

990 / 3995

5

04'55"

(23'12")

04'50" (+00'32")

1014 / 5009

展開計圈分析

嘉義

Pg Ti

·

賽前宣言: 線上路跑就是讚！

賽後評分: 線上路跑就是讚！
給 5 星

12月累積里程 : 114.82 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

CCLin, 梁澤鈞和其他 7 人說推

·

2017-12-27 07:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'26"	00:08'46"
3	04'49"	00:13'35"
4	04'46"	00:18'21"
5	04'51"	00:23'12"
6	04'50"	00:28'02"
7	04'36"	00:32'38"
8	04'37"	00:37'15"
9	04'48"	00:42'03"
10	04'34"	00:46'37"
10.0	08'20"	00:46'57"

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