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簡秋達-RUN希望
宜蘭
ID 314317
37 位追隨者
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簡秋達-RUN希望
恭喜破PB
半馬
|
01:53:58
|
05:24/km
|
第5半馬
12星座 射手座 神話闖關大賽
官方成績
日期
2017-12-16
成績
01:53:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'25")
00:28'25" (+03'20")
00:54'01" (+03'51")
10 km
(00:54'01")
00:25'36" (+00'31")
15 km
(01:19'06")
00:25'05"
00:50'10"
20 km
(01:44'11")
00:25'05"
Finish
(01:53:58)
日期:
2017-12-18 17:30
-
卡路里:
1267 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'52"
(06'52")
06'10" (+01'51")
1111 / 1111
2
05'52"
(12'44")
05'37" (+01'18")
1042 / 2153
3
05'40"
(18'24")
05'30" (+01'11")
1029 / 3182
4
05'35"
(23'59")
05'25" (+01'06")
1028 / 4211
5
05'27"
(29'26")
05'29" (+01'10")
993 / 5204
展開計圈分析
6
05'12"
(34'38")
05'11" (+00'52")
1002 / 6206
7
05'12"
(39'50")
05'09" (+00'50")
1007 / 7214
8
05'09"
(44'59")
05'07" (+00'48")
1006 / 8220
9
05'16"
(50'15")
05'03" (+00'44")
1041 / 9262
10
04'45"
(55'00")
04'45" (+00'26")
999 / 10261
11
05'02"
(01:00'02")
04'20" (+00'01")
1160 / 11422
12
05'49"
(01:05'51")
05'35" (+01'16")
1038 / 12461
13
05'22"
(01:11'13")
05'20" (+01'01")
1005 / 13466
14
05'18"
(01:16'31")
05'00" (+00'41")
1058 / 14525
15
05'29"
(01:22'00")
05'28" (+01'09")
1001 / 15526
16
05'27"
(01:27'27")
05'00" (+00'41")
1087 / 16614
17
05'16"
(01:32'43")
05'15" (+00'56")
1000 / 17615
18
05'06"
(01:37'49")
05'07" (+00'48")
995 / 18610
19
04'57"
(01:42'46")
04'19"
1145 / 19756
20
05'33"
(01:48'19")
05'30" (+01'11")
1007 / 20763
21
05'27"
(01:53'46")
04'57" (+00'38")
1098 / 21862
賽前宣言:
加油
賽後評分:
沒被鬼追很累
給 5 星
12月累積里程 :
217.63 km
Android - asus ASUS_X008DB 上傳
| 6 years ago
超正直
,
王震添
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
み が
恭喜完賽
2017-12-18 19:50 ·
阿部俊-RUN希望
成績很棒了
2017-12-18 20:54 ·
簡秋達-RUN希望
謝謝團長
2017-12-18 21:09 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'14"
00:06'14"
2
05'39"
00:11'53"
3
05'34"
00:17'27"
4
05'29"
00:22'56"
5
05'29"
00:28'25"
6
04'57"
00:33'22"
7
05'16"
00:38'38"
8
05'12"
00:43'50"
9
05'13"
00:49'03"
10
04'58"
00:54'01"
11
04'53"
00:58'54"
12
04'32"
01:03'26"
13
05'14"
01:08'40"
14
05'10"
01:13'50"
15
05'16"
01:19'06"
16
05'28"
01:24'34"
17
04'58"
01:29'32"
18
05'06"
01:34'38"
19
05'09"
01:39'47"
20
04'24"
01:44'11"
21
05'23"
01:49'34"
21.0
146'39"
01:53'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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00:47:10
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Annie Teng
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43.3 km
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06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
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01:47:55
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1.3 km
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|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
|
234:35/km
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7.7 km
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01:30:19
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Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
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6.0 km
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00:41:33
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08:19/km
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5.0 km
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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2.5 km
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19.2 km/h
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恭喜破PB
半馬 | 01:53:58 | 05:24/km | 第5半馬
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