sankyoflute 2017/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

sankyoflute 高雄
ID 342297

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5.2 km | 00:29:58 | 05:43/km

日期: 2017-12-19 19:36 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'51" / 06'00" / 05'18" / 05'08" / 05'18" / 06'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 113.94 km

adidas boston黑累積 : 132.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 吳祐明和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'00"	00:12'51"
3	05'18"	00:18'09"
4	05'08"	00:23'17"
5	05'18"	00:28'35"
5.2	06'04"	00:29'59"

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朋友動態

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