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 |  恭喜破PB 全馬 | 03:34:24 | 05:04/km | 第5馬
日期: 2013-12-29 07:01 - 地點: 雲林虎尾 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 2392 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%  台北市HudsonX  ·  留言 挑戰330失敗，但還是帶回PB3:34，狀況不錯~雖然起跑時氣溫只有11度，但這種天氣跑馬最棒了，前21K用預定配速5.05跑完，感覺還有餘力，第二圈開始加速到4.55~5.0之間，撐到38K腳終於使不上力，最後以3:34坐收，算有達成目標. 賽前宣言: GO! 12月累積里程 : 256.68 km  Saucony Kinvara 4 - Red 累積 : 885.4 kmGPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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