5.0 km | 00:26:42 | 05:18/km日期: 2017-12-09 16:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4978 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'04" / 05'14" / 05'21" / 05'24" / 05'28" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 | 185 / 106 |
| 2 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 2001 | 186 / 102 |
| 3 | | 05'19" (+00'15") | 1004 / 3005 | 186 / 100 |
| 4 | | 05'22" (+00'18") | 1003 / 4009 | 186 / 99 |
| 5 | | 05'28" (+00'24") | 1008 / 5018 | 187 / 97 |
| 6 | | 04'17" | 27 / 5045 | 171 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'14" | 00:10'18" |
| 3 | 05'21" | 00:15'39" |
| 4 | 05'24" | 00:21'03" |
| 5 | 05'28" | 00:26'31" |
| 5.0 | 06'44" | 00:26'42" |
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