Jack 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 澳門
ID 115002

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5.2 km | 02:06:09 | 24:12/km

日期: 2017-12-27 11:01 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 56'33" / 00'51" / 00'06" / 50'55" / 13'42" / 19'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

56'33"

(56'33")

15'28" (+10'25")

3652 / 3652

2

00'51"

(57'24")

18'40" (+13'37")

45 / 3698

3

00'06"

(57'30")

05'03"

19 / 3717

4

50'58"

(01:48'28")

02:42'22" (+37'19")

313 / 4031

5

14'51"

(02:03'19")

12'17" (+07'14")

1208 / 5239

12月累積里程 : 99.73 km

Android - samsung SM-G9350 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	56'33"	00:56'33"
2	00'51"	00:57'24"
3	00'06"	00:57'30"
4	50'55"	01:48'25"
5	13'42"	02:02'07"
5.2	19'12"	02:06'09"

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