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    徐雲寶 苗栗
    ID 35315
    56 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐雲寶
    全馬 | 04:27:54 | 06:20/km | 第61馬
    2017 羅布森集集音樂馬拉松
    官方成績
    日期2017-12-24
    成績04:27:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'14")
    		00:29'14"00:58'44"
    10 km(00:58'44")
    		00:29'30" (+00'16")
    15 km(01:28'33")
    		00:29'49" (+00'35")01:00'19" (+01'35")
    20 km(01:59'03")
    		00:30'30" (+01'16")
    25 km(02:31'13")
    		00:32'10" (+02'56")01:06'18" (+07'34")
    30 km(03:05'21")
    		00:34'08" (+04'54")
    35 km(03:35'34")
    		00:30'13" (+00'59")01:06'55" (+08'11")
    40 km(04:12'16")
    		00:36'42" (+07'28")
    Finish(04:27:54)

    日期: 2017-12-24 07:01 - 地點: 廣東中山市 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2205 Cal - 總步數: 47214 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'20"  (06'20")
    		06'19" (+01'19")1001 / 1001175 / 90
    2
    06'36"  (12'56")
    		05'50" (+00'50")1130 / 2132183 / 93
    3
    05'01"  (17'57")
    		05'00"1000 / 3133183 / 108
    4
    05'32"  (23'29")
    		05'31" (+00'31")1000 / 4133185 / 97
    5
    05'45"  (29'14")
    		05'43" (+00'43")1004 / 5137186 / 93
    展開計圈分析
    6
    07'08"  (36'22")
    		07'07" (+02'07")1000 / 6138147 / 94
    7
    05'38"  (42'00")
    		05'37" (+00'37")1001 / 7140184 / 96
    8
    05'30"  (47'30")
    		05'28" (+00'28")1005 / 8145185 / 98
    9
    05'40"  (53'10")
    		05'37" (+00'37")1007 / 9153182 / 97
    10
    05'37"  (58'47")
    		05'36" (+00'36")1002 / 10155182 / 97
    11
    05'32"  (01:04'19")
    		05'30" (+00'30")1004 / 11160185 / 97
    12
    05'40"  (01:09'59")
    		05'36" (+00'36")1011 / 12171184 / 96
    13
    05'53"  (01:15'52")
    		05'51" (+00'51")1003 / 13174178 / 95
    14
    05'25"  (01:21'17")
    		05'23" (+00'23")1004 / 14178184 / 100
    15
    07'19"  (01:28'36")
    		07'18" (+02'18")1000 / 15179152 / 89
    16
    06'26"  (01:35'02")
    		06'24" (+01'24")1002 / 16182187 / 83
    17
    06'04"  (01:41'06")
    		06'02" (+01'02")1005 / 17187189 / 87
    18
    06'05"  (01:47'11")
    		06'04" (+01'04")1000 / 18187182 / 90
    19
    06'06"  (01:53'17")
    		06'05" (+01'05")1002 / 19190195 / 84
    20
    05'49"  (01:59'06")
    		05'47" (+00'47")1004 / 20194194 / 88
    21
    07'07"  (02:06'13")
    		07'05" (+02'05")1004 / 21199148 / 94
    22
    05'53"  (02:12'06")
    		05'50" (+00'50")1008 / 22207193 / 88
    23
    06'09"  (02:18'15")
    		06'06" (+01'06")1007 / 23214182 / 89
    24
    07'14"  (02:25'29")
    		07'10" (+02'10")1007 / 24222175 / 79
    25
    05'50"  (02:31'19")
    		05'47" (+00'47")1006 / 25228196 / 87
    26
    08'25"  (02:39'44")
    		08'22" (+03'22")1005 / 26234134 / 88
    27
    05'56"  (02:45'40")
    		05'53" (+00'53")1007 / 27242192 / 88
    28
    06'32"  (02:52'12")
    		06'28" (+01'28")1008 / 28250172 / 89
    29
    07'18"  (02:59'30")
    		07'17" (+02'17")1000 / 29250150 / 90
    30
    06'00"  (03:05'30")
    		05'57" (+00'57")1005 / 30256192 / 86
    31
    06'47"  (03:12'17")
    		06'46" (+01'46")1000 / 31257164 / 89
    32
    05'43"  (03:18'00")
    		05'41" (+00'41")1004 / 32261195 / 89
    33
    05'45"  (03:23'45")
    		05'44" (+00'44")1000 / 33262195 / 89
    34
    05'59"  (03:29'44")
    		05'56" (+00'56")1005 / 34267191 / 87
    35
    05'59"  (03:35'43")
    		05'57" (+00'57")1003 / 35271192 / 87
    36
    07'35"  (03:43'18")
    		07'30" (+02'30")1009 / 36280147 / 89
    37
    06'27"  (03:49'45")
    		06'24" (+01'24")1006 / 37286184 / 84
    38
    08'11"  (03:57'56")
    		08'10" (+03'10")1000 / 38287137 / 88
    39
    06'24"  (04:04'20")
    		06'23" (+01'23")1002 / 39290189 / 82
    40
    08'29"  (04:12'49")
    		08'25" (+03'25")1007 / 40297135 / 87
    41
    06'27"  (04:19'16")
    		06'24" (+01'24")1005 / 41303186 / 83
    42
    06'11"  (04:25'27")
    		06'07" (+01'07")1008 / 42312189 / 86
    苗栗
    徐雲寶
    中山廠膠粒課的文員和他的女兒
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    苗栗
    徐雲寶
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    苗栗
    徐雲寶
    赤腳路跑被偷拍
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    苗栗
    徐雲寶
    私補的照片
    · 留言

    第二次參加大陸中山馬拉松

    12月累積里程 : 327.50 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    Liu Za, 李LEE 和其他 4 人說推
    · 留言
    Aaron Lin 寶哥，出國全馬完賽，讚啦！
    2017-12-28 18:49 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    206'36"00:12'56"
    305'01"00:17'57"
    405'32"00:23'29"
    505'45"00:29'14"
    607'08"00:36'22"
    705'38"00:42'00"
    805'27"00:47'27"
    905'40"00:53'07"
    1005'37"00:58'44"
    1105'32"01:04'16"
    1205'39"01:09'55"
    1305'54"01:15'49"
    1405'25"01:21'14"
    1507'19"01:28'33"
    1606'25"01:34'58"
    1706'02"01:41'00"
    1806'08"01:47'08"
    1906'06"01:53'14"
    2005'49"01:59'03"
    2107'03"02:06'06"
    2205'54"02:12'00"
    2306'08"02:18'08"
    2407'15"02:25'23"
    2505'50"02:31'13"
    2608'25"02:39'38"
    2705'56"02:45'34"
    2806'29"02:52'03"
    2907'19"02:59'22"
    3005'59"03:05'21"
    3106'50"03:12'11"
    3205'40"03:17'51"
    3305'48"03:23'39"
    3405'56"03:29'35"
    3505'59"03:35'34"
    3607'32"03:43'06"
    3706'23"03:49'29"
    3808'17"03:57'46"
    3906'24"04:04'10"
    4008'06"04:12'16"
    4106'49"04:19'05"
    4206'08"04:25'13"
    42.406'13"04:27'54"

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