3.4 km | 00:18:19 | 05:24/km日期: 2017-12-29 05:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 3188 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'22" / 05'14" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 1000 | 174 / 106 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 3001 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'29" (+00'16") | 387 / 3389 | 172 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'14" | 00:10'36" |
| 3 | 05'34" | 00:16'10" |
| 3.4 | 05'32" | 00:18'19" |
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