10.3 km | 00:56:23 | 05:27/km日期: 2014-01-02 17:33 - 平均心率: 57 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 43%
Pace: 06'41" / 05'18" / 05'14" / 05'10" / 04'47" / 05'27" / 05'48" / 05'25" / 05'38" / 05'29" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 8251 / 8251 |
| 2 | | 05'24" | 2074 / 10326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 207.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'18" | 00:11'59" |
| 3 | 05'14" | 00:17'13" |
| 4 | 05'10" | 00:22'23" |
| 5 | 04'47" | 00:27'10" |
| 6 | 05'27" | 00:32'37" |
| 7 | 05'48" | 00:38'25" |
| 8 | 05'25" | 00:43'50" |
| 9 | 05'38" | 00:49'28" |
| 10 | 05'29" | 00:54'57" |
| 10.3 | 04'23" | 00:56'23" |
留言 
