10.0 km | 00:54:34 | 05:27/km日期: 2018-01-03 20:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'46" / 05'25" / 05'42" / 05'35" / 05'47" / 06'38" / 05'23" / 05'19" / 05'36" / 05'03" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 24'15" (+19'13") | 1 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'25" | 00:11'11" |
| 3 | 05'42" | 00:16'53" |
| 4 | 05'35" | 00:22'28" |
| 5 | 05'47" | 00:28'15" |
| 6 | 06'38" | 00:34'53" |
| 7 | 05'23" | 00:40'16" |
| 8 | 05'19" | 00:45'35" |
| 9 | 05'36" | 00:51'11" |
| 10 | 05'03" | 00:56'14" |
| 10.0 | 24'30" | 00:56'16" |
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