5.0 km | 00:33:42 | 06:43/km日期: 2018-01-04 09:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 08'55" / 06'46" / 06'38" / 06'43" / 06'38" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 284.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 06'46" | 00:15'41" |
| 3 | 06'38" | 00:22'19" |
| 4 | 06'43" | 00:29'02" |
| 5 | 06'38" | 00:35'40" |
| 5.0 | 06'04" | 00:35'43" |
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