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 |  16.1 km | 01:32:51 | 05:45/km日期: 2018-01-04 19:47 - 地點: 永和河濱 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 851 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28) Pace: 06'11" / 05'40" / 05'26" / 05'08" / 04'58" / 05'13" / 06'13" / 06'09" / 06'20" / 06'03" / 05'56" / 05'55" / 05'59" / 05'52" / 05'39" / 05'25" / 05'58" /
 新北市Yan Kai Jaing  ·  留言 新北市Yan Kai Jaing  · 留言 週四一起so團練日，今天一路說說笑笑不知不覺就跑完16k，雄哥果然底子深厚加速完全不喘，另外感謝Alan哥的美拍，和熱心永洲哥營養的水果補給
1月累積里程 : 265.19 km  Adidas Adizero Takumi Ren3 累積 : 962.2 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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