Jeffery Yeh（三等國民） 2018/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
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Jeffery Yeh（三等國民）

5.3 km | 00:29:10 | 05:28/km

日期: 2018-01-05 12:51 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'45" / 05'18" / 05'15" / 05'52" / 05'12" / 05'53" /

嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

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基本訓練
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#三等國民

1月累積里程 : 213.45 km

母子鱷魚三代軍綠Y拖累積 : 852.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ann_Lin, 張小拱(三等國民) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'18"	00:11'03"
3	05'15"	00:16'18"
4	05'52"	00:22'10"
5	05'12"	00:27'22"
5.3	05'57"	00:29'15"

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