maygo 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

maygo 台北市
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半馬 | 03:00:07 | 08:32/km | 第3半馬

2018 「Running Holidays」烏來峽谷馬拉松

官方成績
日期	2018-01-07
成績	03:00:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:32/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(01:39'49")

01:39'49" (+43'25")

02:36'13"

10 km

(02:36'13")

00:56'24"

Finish

(03:00:07)

日期: 2018-01-07 06:26 - 總爬升: 520 m - 卡路里: 1010 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

00'08"

(00'08")

08'31" (+07'33")

15 / 15

3

53'15"

(53'23")

12'28" (+11'30")

4266 / 4282

4

00'07"

(53'30")

04'30" (+03'32")

25 / 4308

5

04'01"

(57'31")

12'28" (+11'30")

322 / 4630

展開計圈分析

台北市

maygo

·

賽前宣言: 呀

賽後評分: 耶
給 5 星

1月累積里程 : 27.97 km

new balance wzantwg3 累積 : 433.4 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

威諾, 張家維和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	53'23"	00:53'23"
2	00'07"	00:53'30"
3	04'01"	00:57'31"
4	00'01"	00:57'32"
5	42'17"	01:39'49"
6	28'37"	02:08'26"
7	00'01"	02:08'27"
8	27'39"	02:36'06"
9	00'02"	02:36'08"
10	00'05"	02:36'13"
12.2	00'02"	02:36'19"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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