黃小秋 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃小秋台東
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5.0 km | 00:28:39 | 05:40/km

日期: 2018-01-10 16:13 - 天氣: 難得好天氣～ - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'08" / 05'51" / 05'34" / 05'34" / 05'17" / 05'20" /

台東

黃小秋

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黃小秋

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基本訓練
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有點肥。。。😖😖😖

1月累積里程 : 37.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Andy Tsang, 陳節亮和其他 34 人說推

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觀看另 1 則留言

能能早安，運動愉快！

2018-01-11 07:55 ·

1 個人推

黃小秋哈～這上不了檯面的餐點都是用我的小美(美善品)變出來的啦！

2018-01-17 08:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'51"	00:11'59"
3	05'34"	00:17'33"
4	05'34"	00:23'07"
5	05'17"	00:28'24"
5.1	05'14"	00:28'40"

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