10.4 km | 00:49:50 | 04:47/km日期: 2018-01-11 05:41 - 總爬升: 299 m - 地點: 忠孝路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 11°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'59" / 05'01" / 04'50" / 05'25" / 04'39" / 04'45" / 04'45" / 04'46" / 04'46" / 04'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" (+00'29") | 391 / 10391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.66 km 
亞瑟士 虎走鞋 累積 :
1266.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'01" | 00:10'00" |
| 3 | 04'50" | 00:14'50" |
| 4 | 05'25" | 00:20'15" |
| 5 | 04'39" | 00:24'54" |
| 6 | 04'45" | 00:29'39" |
| 7 | 04'45" | 00:34'24" |
| 8 | 04'46" | 00:39'10" |
| 9 | 04'46" | 00:43'56" |
| 10 | 04'46" | 00:48'42" |
| 10.4 | 04'58" | 00:50'39" |
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