5.7 km | 00:34:25 | 06:04/km日期: 2018-01-10 17:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 45%
Pace: 03'21" / 05'41" / 05'37" / 05'35" / 05'37" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'04" (+06'30") | 662 / 5662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'21" | 00:03'21" |
| 2 | 05'41" | 00:09'02" |
| 3 | 05'37" | 00:14'39" |
| 4 | 05'35" | 00:20'14" |
| 5 | 05'37" | 00:25'51" |
| 5.7 | 11'03" | 00:33'11" |
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