10.9 km | 01:06:38 | 06:06/km日期: 2018-01-12 18:16 - 平均心率: 121 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'16" / 05'59" / 06'04" / 05'57" / 06'05" / 07'37" / 06'08" / 05'51" / 05'45" / 05'42" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'04") | 910 / 10910 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 284.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 06'04" | 00:18'19" |
| 4 | 05'57" | 00:24'16" |
| 5 | 06'05" | 00:30'21" |
| 6 | 07'37" | 00:37'58" |
| 7 | 06'08" | 00:44'06" |
| 8 | 05'51" | 00:49'57" |
| 9 | 05'45" | 00:55'42" |
| 10 | 05'42" | 01:01'24" |
| 10.9 | 05'44" | 01:06'38" |
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