5.0 km | 01:01:37 | 12:19/km日期: 2018-01-13 08:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 07'01" / 10'33" / 15'31" / 12'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'30" (+08'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" (+05'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'39" (+08'38") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 244.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 10'33" | 00:17'34" |
| 3 | 15'31" | 00:33'05" |
| 4 | 12'53" | 00:45'58" |
| 5.0 | 15'40" | 01:01'37" |
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