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 |  全馬 | 03:36:42 | 05:08/km | 第49馬
日期: 2018-01-14 06:39 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 2279 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
今天天氣算是不錯,適合跑步,約6k時遇到邱大,就跟在他後面,他大都均速的,續航力強,我就想看能跟多久算多久,到了約30k,已經跟不上了,後來遇到330配速員,跟著一群拼330的跑友,就跟他們跑,如果跟的上要達330應沒問題,不過這時已經快沒力了,到32K時,配速員喊:「剩10k要撐住」,我想我大概撐不下去了,到了下個補給站就脫隊了,也宣告殘念了,後來就跑跑走走,後面補給站就多吃一點囉!! 賽前宣言: ^^ 賽後評分: ^^ 給 5 星 
1月累積里程 : 203.16 km TCX 上傳 | 6 years ago ·  留言
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