侯錦豐 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

侯錦豐嘉義
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5.2 km | 00:27:37 | 05:18/km

日期: 2018-01-14 16:18 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'07" / 05'31" / 05'18" / 05'08" / 05'12" / 06'30" /

嘉義

侯錦豐

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嘉義

侯錦豐

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基本訓練
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又嘗試夾腳拖

1月累積里程 : 30.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J, 李清輝和其他 7 人說推

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觀看另 2 則留言

J 嗯！ㄚ拖真的不是我的菜！

2018-01-28 21:50 ·

1 個人推

侯錦豐你的菜，是光腳趴趴跑

2018-01-28 22:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'31"	00:10'38"
3	05'18"	00:15'56"
4	05'08"	00:21'04"
5	05'12"	00:26'16"
5.2	06'25"	00:27'38"

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