6.1 km | 00:35:34 | 05:50/km日期: 2018-01-16 16:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'19" / 05'30" / 05'54" / 05'45" / 05'30" / 05'36" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'43") | 89 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 188.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'30" | 00:12'49" |
| 3 | 05'54" | 00:18'43" |
| 4 | 05'45" | 00:24'28" |
| 5 | 05'30" | 00:29'58" |
| 6 | 05'36" | 00:35'34" |
| 6.1 | 06'09" | 00:36'07" |
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