10.0 km | 00:57:57 | 05:47/km日期: 2018-01-16 19:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'52" / 05'47" / 05'56" / 05'55" / 05'56" / 05'54" / 05'54" / 05'34" / 05'43" / 05'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'13") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 05'56" | 00:17'35" |
| 4 | 05'55" | 00:23'30" |
| 5 | 05'56" | 00:29'26" |
| 6 | 05'54" | 00:35'20" |
| 7 | 05'54" | 00:41'14" |
| 8 | 05'34" | 00:46'48" |
| 9 | 05'43" | 00:52'31" |
| 10 | 05'23" | 00:57'54" |
| 10.0 | 05'08" | 00:57'57" |
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