6.1 km | 00:30:47 | 05:00/km日期: 2018-01-17 18:12 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 晴-舒適 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 5184 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'21" / 05'21" / 05'07" / 04'48" / 04'47" / 04'42" / 04'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'08" (+00'55") | 421 / 421 | 161 / 120 |
2 | | 05'37" (+01'24") | 408 / 830 | 160 / 111 |
3 | | 05'24" (+01'11") | 410 / 1240 | 168 / 109 |
4 | | 05'11" (+00'58") | 414 / 1654 | 170 / 113 |
5 | | 05'17" (+01'04") | 393 / 2047 | 169 / 111 |
6 | | 05'07" (+00'54") | 403 / 2451 | 168 / 116 |
7 | | 05'12" (+00'59") | 409 / 2861 | 170 / 112 |
8 | | 04'40" (+00'27") | 406 / 3267 | 170 / 125 |
9 | | 04'55" (+00'42") | 402 / 3670 | 166 / 121 |
10 | | 04'51" (+00'38") | 415 / 4085 | 169 / 121 |
11 | | 04'48" (+00'35") | 404 / 4490 | 170 / 121 |
12 | | 04'48" (+00'35") | 398 / 4888 | 172 / 120 |
13 | | 04'55" (+00'42") | 406 / 5294 | 172 / 118 |
14 | | 04'49" (+00'36") | 411 / 5706 | 173 / 119 |
15 | | 04'13" | 409 / 6115 | 168 / 140 |
16 | | 09'38" (+05'25") | 19 / 6134 | 120 / 86 |
1月累積里程 :
178.73 km ADIDAS Adizero Boston 5 累積 :
862.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'21" | 00:05'21" |
2 | 05'21" | 00:10'42" |
3 | 05'07" | 00:15'49" |
4 | 04'48" | 00:20'37" |
5 | 04'47" | 00:25'24" |
6 | 04'42" | 00:30'06" |
6.1 | 05'02" | 00:30'47" |