2.0 km | 00:21:57 | 10:55/km日期: 2018-01-20 22:08 - 地點: 大里河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 89 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 09'34" / 10'14" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" | 14 / 2014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
134.38 km 
母子鱷魚ㄚ拖 3代 藍37 累積 :
432.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 10'14" | 00:19'48" |
| 2.0 | 04'30" | 00:19'52" |
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