3.1 km | 00:40:52 | 13:11/km日期: 2018-01-20 10:51 - 平均心率: 104 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 12'02" / 09'55" / 16'27" / 25'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'27" (+06'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'26" (+15'32") | 97 / 3097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 09'55" | 00:21'57" |
| 3 | 16'27" | 00:38'24" |
| 3.1 | 25'33" | 00:40'53" |
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