A-ya Hsi 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

A-ya Hsi 基隆
ID 339503

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5.0 km | 00:36:17 | 07:12/km

日期: 2018-01-21 16:21 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'21" / 07'46" / 06'26" / 07'21" / 07'06" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'16" (+00'48")

997 / 997

2

07'46"

(15'01")

07'46" (+01'18")

999 / 1996

3

06'32"

(21'33")

06'28"

1008 / 3005

4

07'21"

(28'54")

07'21" (+00'53")

998 / 4004

5

07'06"

(36'00")

07'02" (+00'34")

1007 / 5012

6

00'17"

(36'17")

09'19" (+02'51")

30 / 5042

終於!

1月累積里程 : 7.64 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'46"	00:15'07"
3	06'26"	00:21'33"
4	07'21"	00:28'54"
5	07'06"	00:36'00"
5.0	09'26"	00:36'17"

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