7.9 km | 00:49:14 | 06:14/km日期: 2018-01-17 17:47 - 平均心率: 119 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'48" / 05'36" / 08'40" / 06'40" / 05'50" / 06'00" / 06'34" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+02'03") | 887 / 7887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.67 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1233.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 08'40" | 00:20'04" |
| 4 | 06'40" | 00:26'44" |
| 5 | 05'50" | 00:32'34" |
| 6 | 06'00" | 00:38'34" |
| 7 | 06'34" | 00:45'08" |
| 7.9 | 07'37" | 00:51'54" |
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