張清智 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

張清智台中
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6.6 km | 00:41:30 | 06:18/km

日期: 2018-01-22 06:44 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'15" / 06'32" / 05'59" / 06'35" / 06'31" / 06'13" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'14" (+00'18")

1000 / 1000

2

06'32"

(12'47")

06'29" (+00'33")

1006 / 2006

3

05'53"

(18'40")

05'56"

989 / 2996

4

06'41"

(25'21")

06'37" (+00'41")

1009 / 4005

5

06'31"

(31'52")

06'31" (+00'35")

998 / 5004

展開計圈分析

台中

張清智

·

1月累積里程 : 105.28 km

Android - HTC HTC_D650h 上傳 | 6 years ago

廖信凱, 陳雅靜和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'32"	00:12'47"
3	05'59"	00:18'46"
4	06'35"	00:25'21"
5	06'31"	00:31'52"
6	06'13"	00:38'05"
6.6	05'53"	00:41'30"

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朋友動態

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