Ac Chen(阿禧) 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

6.4 km | 00:55:53 | 08:46/km

日期: 2018-01-22 06:59 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'30" / 07'26" / 07'42" / 08'06" / 13'33" / 08'13" / 09'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'27" (+00'06")

991 / 991

2

07'25"

(14'49")

07'21"

1006 / 1998

3

07'44"

(22'33")

07'47" (+00'26")

992 / 2991

4

08'05"

(30'38")

08'02" (+00'41")

1004 / 3996

5

13'39"

(44'17")

13'32" (+06'11")

1008 / 5004

展開計圈分析

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1月累積里程 : 187.83 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

張文峰, kevinchi 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'26"	00:14'56"
3	07'42"	00:22'38"
4	08'06"	00:30'44"
5	13'33"	00:44'17"
6	08'13"	00:52'30"
6.4	09'01"	00:55'53"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"