5.4 km | 00:32:27 | 05:58/km日期: 2018-01-24 18:02 - 平均心率: 129 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'42" / 06'08" / 05'58" / 05'38" / 05'36" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 433 / 5433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 157.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'08" | 00:12'50" |
| 3 | 05'58" | 00:18'48" |
| 4 | 05'38" | 00:24'26" |
| 5 | 05'36" | 00:30'02" |
| 5.4 | 05'34" | 00:32'27" |
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