7.0 km | 00:46:55 | 06:41/km日期: 2018-01-24 16:57 - 總爬升: 181 m - 地點: 安溪2號 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6138 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'02" / 06'40" / 05'44" / 05'44" / 05'15" / 11'42" / 06'43" / 10'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'59" | 1007 / 1007 | 178 / 112 |
2 | | 06'39" (+01'40") | 1002 / 2009 | 170 / 88 |
3 | | 05'44" (+00'45") | 1009 / 3019 | 175 / 99 |
4 | | 05'37" (+00'38") | 1006 / 4025 | 174 / 101 |
5 | | 05'15" (+00'16") | 1007 / 5033 | 176 / 107 |
6 | | 11'37" (+06'38") | 1002 / 6035 | 33 / 256 |
7 | | 06'43" (+01'44") | 1000 / 7035 | 115 / 128 |
1月累積里程 :
94.97 km mizno rider20 累積 :
391.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'02" | 00:05'02" |
2 | 06'40" | 00:11'42" |
3 | 05'44" | 00:17'26" |
4 | 05'44" | 00:23'10" |
5 | 05'15" | 00:28'25" |
6 | 11'42" | 00:40'07" |
7 | 06'43" | 00:46'50" |
7.0 | 09'48" | 00:46'55" |