8.3 km | 00:45:44 | 05:30/km日期: 2018-01-26 15:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'22" / 05'04" / 05'12" / 06'07" / 10'46" / 05'04" / 05'19" / 05'21" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'15") | 314 / 8314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'04" | 00:11'26" |
| 3 | 05'12" | 00:16'38" |
| 4 | 06'07" | 00:22'45" |
| 5 | 10'46" | 00:33'31" |
| 6 | 05'04" | 00:38'35" |
| 7 | 05'19" | 00:43'54" |
| 8 | 05'21" | 00:49'15" |
| 8.3 | 05'18" | 00:50'55" |
展開計圈分析
留言 
