8.0 km | 00:44:11 | 05:31/km日期: 2018-01-29 22:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 11°C - 濕度: 81%
Pace: 05'36" / 05'35" / 05'41" / 05'26" / 05'34" / 05'32" / 05'17" / 05'28" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
176.88 km 
Kalenji KIPRUN SD 累積 :
1215.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'35" | 00:11'11" |
| 3 | 05'41" | 00:16'52" |
| 4 | 05'26" | 00:22'18" |
| 5 | 05'34" | 00:27'52" |
| 6 | 05'32" | 00:33'24" |
| 7 | 05'17" | 00:38'41" |
| 8 | 05'28" | 00:44'09" |
| 8.0 | 04'39" | 00:44'11" |
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