10.0 km | 00:58:02 | 05:47/km日期: 2018-02-01 17:17 - 總爬升: 207 m - 地點: 青公 - 天氣: 寒冷 - 平均心率: 161 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 61%
Pace: 05'49" / 05'20" / 06'19" / 05'31" / 05'49" / 05'46" / 05'44" / 05'48" / 05'37" / 06'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'51" (+01'32") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
177.55 km 
ASICS GT2000 累積 :
671.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'20" | 00:11'09" |
| 3 | 06'19" | 00:17'28" |
| 4 | 05'31" | 00:22'59" |
| 5 | 05'49" | 00:28'48" |
| 6 | 05'46" | 00:34'34" |
| 7 | 05'44" | 00:40'18" |
| 8 | 05'48" | 00:46'06" |
| 9 | 05'37" | 00:51'43" |
| 10 | 06'16" | 00:57'59" |
| 10.0 | 07'26" | 00:58'03" |
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