半馬 | 02:20:31 | 06:39/km | 第6半馬官方成績 |
日期 | 2018-02-03 |
成績 | 02:20:31 |
總名次 | 164 / 568 |
分組名次 | 54 / 152 |
平均速度 | 06:39/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'20" (+01'00") | 01:06'38" (+01'24") |
| 00:35'18" (+04'58") |
| 00:34'54" (+04'34") | 01:05'14" |
| 00:30'20" |
|
日期: 2018-02-03 07:15 - 總爬升: 284 m - 地點: 苗栗大湖 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1576 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)
賽前宣言: 大家加油
賽後評分: 早上沒下雨,8度低溫跑起來還算舒服,但個人認為最好不要穿短袖避免失溫,補給站有提供熱湯、貢丸、草莓、橘子、餅乾給跑者補充體力。
途中還看到某位前輩手拿一整袋草莓,應該是民眾太熱情提供的!!
給 4 星 2月累積里程 :
178.08 km Mizuno美津濃 WAVE RIDER 19 累積 :
2424.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'08" | 00:12'33" |
3 | 06'03" | 00:18'36" |
4 | 06'41" | 00:25'17" |
5 | 06'03" | 00:31'20" |
6 | 07'31" | 00:38'51" |
7 | 06'26" | 00:45'17" |
8 | 07'27" | 00:52'44" |
9 | 08'14" | 01:00'58" |
10 | 05'40" | 01:06'38" |
11 | 08'15" | 01:14'53" |
12 | 06'44" | 01:21'37" |
13 | 07'56" | 01:29'33" |
14 | 06'37" | 01:36'10" |
15 | 05'22" | 01:41'32" |
16 | 05'29" | 01:47'01" |
17 | 06'31" | 01:53'32" |
18 | 05'52" | 01:59'24" |
19 | 06'59" | 02:06'23" |
20 | 05'29" | 02:11'52" |
21 | 05'22" | 02:17'14" |
21.7 | 04'45" | 02:20'39" |