吳心雅 2014/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳心雅桃園
ID 62053

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5.6 km | 00:37:04 | 06:37/km

日期: 2014-01-11 19:05 - 地點: 中原 - 天氣: 好 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 07'11" / 06'36" / 06'29" / 06'28" / 06'19" / 06'45" /

基本訓練

應該穿短袖的

1月累積里程 : 63.52 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

汪一任, 小鼎和其他 103 人說推

·

亦真非真心雅晚安！今天真的有點熱,早上跑步時穿一件短袖剛剛好,妳下午運動,不穿短袖還真會汗水直流(ﾟ^◡^*)

2014-01-11 20:53 ·

陳新福讚讚讚

2014-01-12 08:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'36"	00:13'47"
3	06'29"	00:20'16"
4	06'28"	00:26'44"
5	06'19"	00:33'03"
5.6	06'39"	00:37'03"

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