Joe Yan 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Yan 香港
ID 227830

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8.9 km | 01:02:19 | 07:01/km

日期: 2018-02-17 07:01 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 10'14" / 09'24" / 07'03" / 06'21" / 06'27" / 05'46" / 05'39" / 06'14" / 05'53" /

2月累積里程 : 18.46 km

Scott T2 kinabalu 3.0 累積 : 348.1 km

TCX 上傳 | 6 years ago

HOT DOG 和悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	09'24"	00:19'38"
3	07'03"	00:26'41"
4	06'21"	00:33'02"
5	06'27"	00:39'29"
6	05'46"	00:45'15"
7	05'39"	00:50'54"
8	06'14"	00:57'08"
8.9	05'53"	01:02'19"

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