蕭正益 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正益彰化
ID 364742

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9.2 km | 00:57:48 | 06:17/km

日期: 2018-02-19 15:13 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 35% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'38" / 07'08" / 07'04" / 06'50" / 06'02" / 05'58" / 06'24" / 05'35" / 05'14" / 04'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'34" (+01'18")

994 / 994

2

07'07"

(13'39")

07'07" (+01'51")

999 / 1994

3

07'11"

(20'50")

07'06" (+01'50")

1010 / 3004

4

06'50"

(27'40")

06'49" (+01'33")

1000 / 4005

5

05'57"

(33'37")

06'00" (+00'44")

990 / 4996

展開計圈分析

彰化

蕭正益

·

2月累積里程 : 159.75 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'08"	00:13'46"
3	07'04"	00:20'50"
4	06'50"	00:27'40"
5	06'02"	00:33'42"
6	05'58"	00:39'40"
7	06'24"	00:46'04"
8	05'35"	00:51'39"
9	05'14"	00:56'53"
9.2	04'49"	00:57'48"

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