5.9 km | 00:33:11 | 05:38/km日期: 2018-02-20 11:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'40" / 05'08" / 07'46" / 07'52" / 06'58" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'22") | 884 / 5884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'08" | 00:10'48" |
| 3 | 07'46" | 00:18'34" |
| 4 | 07'52" | 00:26'26" |
| 5 | 06'58" | 00:33'24" |
| 5.9 | 06'25" | 00:39'05" |
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