謝武成 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.4 km | 01:12:42 | 07:00/km

日期: 2018-02-20 16:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'55" / 06'50" / 06'54" / 06'54" / 06'43" / 07'16" / 07'15" / 06'50" / 07'23" / 07'08" / 06'42" /

2月累積里程 : 100.22 km

New balance M1980MG 累積 : 656.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

李明佳, 馬克和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'50"	00:13'45"
3	06'54"	00:20'39"
4	06'54"	00:27'33"
5	06'43"	00:34'16"
6	07'16"	00:41'32"
7	07'15"	00:48'47"
8	06'50"	00:55'37"
9	07'23"	01:03'00"
10	07'08"	01:10'08"
10.4	06'41"	01:12'42"

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成績 : 01:07:05

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