7.0 km | 00:37:13 | 05:17/km日期: 2018-02-23 19:09 - 平均心率: 166 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'42" / 05'31" / 05'20" / 05'46" / 04'58" / 05'11" / 04'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'58" | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'31" | 00:11'13" |
| 3 | 05'20" | 00:16'33" |
| 4 | 05'46" | 00:22'19" |
| 5 | 04'58" | 00:27'17" |
| 6 | 05'11" | 00:32'28" |
| 7 | 04'39" | 00:37'07" |
| 7.0 | 04'04" | 00:37'13" |
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