吳文雄-饗食天團 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳文雄-饗食天團宜蘭
ID 201119

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吳文雄-饗食天團

22.0 km | 01:54:40 | 05:12/km | 第9半馬

2018 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音

官方成績
日期	2018-02-25
成績	01:54:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:12/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'33")

00:26'33" (+00'57")

00:52'09"

10 km

(00:52'09")

00:25'36"

15 km

(01:19'00")

00:26'51" (+01'15")

00:52'29" (+00'20")

20 km

(01:44'38")

00:25'38" (+00'02")

Finish

(01:54:40)

日期: 2018-02-25 06:45 - 總爬升: 349 m - 卡路里: 1250 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)

宜蘭

吳文雄-饗食天團

Ya-ju Chiang 說推

·

賽前宣言: 過完年，消消脂肪

賽後評分: 沿路補給非常豐富！啦啦隊也很熱情
給 5 星

2月累積里程 : 156.92 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

みが, 陳國章和其他 8 人說推

·

みが很棒！很快喔~恭喜完賽

2018-03-01 18:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	04'49"	00:10'54"
3	05'01"	00:15'55"
4	05'22"	00:21'17"
5	05'16"	00:26'33"
6	05'22"	00:31'55"
7	05'09"	00:37'04"
8	05'05"	00:42'09"
9	04'45"	00:46'54"
10	05'15"	00:52'09"
11	06'37"	00:58'46"
12	04'57"	01:03'43"
13	04'58"	01:08'41"
14	05'15"	01:13'56"
15	05'04"	01:19'00"
16	06'35"	01:25'35"
17	03'54"	01:29'29"
18	05'00"	01:34'29"
19	05'11"	01:39'40"
20	04'58"	01:44'38"
21	04'58"	01:49'36"
22.0	05'19"	01:54'42"

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朋友動態

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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