跑完昨天八里左岸全馬，可能都是淡水河岸的平路並沒有感覺多酸。早上起來檢視昨天的水泡已消了一半，不影響赤足跑，跑起來還是赤足舒服，擔心天氣熱，腳底長時間跑步又沒有水可降溫，萬一起水泡會影響後續報名的賽程，誰知穿鞋反而起水泡。
剛開始跑感覺卡卡的， 10分鐘筋拉開後，跑起來就很舒服，來回時間與平日練習57分鐘差不多。